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ミネラルバランス ミネラルで心も体もお財布も健康に!★

ビタミンをいくら摂ってもミネラルが無ければ吸収できません。 現代では土壌にミネラルが少なくなっている為、特別に摂取する必要があります。 それも植物から摂れるミネラルが最高なんです。


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● 『そもそもミネラルって何?』

     『そもそもミネラルって何?』

健康に良いということで、
最近テレビや雑誌でも盛んに紹介されているミネラルですが、
このミネラルって何でしょうか?

一言で言えば、
「体に必要な必須栄養素(元素)」です。
タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンと並ぶ、
五大栄養素の一つであるミネラルは
人間の体でつくることが出来ません。

現在の促成栽培された野菜に含まれるビタミンやミネラルはとても少なく、
50年前と比べてホウレンソウの中の鉄分は三分の一に、
ニンジンは二分の一の減少しています。


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     『なぜミネラルが必要なの?』

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あなたは健康ですか?
と聞かれて大半の人は「多分、健康です。」と答えるでしょう。

体がだるい、何となく頭が重い、肩が凝りやすいといった
直接病気とはいえない症状を日常的に感じている人であっても
「多分、健康です。」と答えているのではないでしょうか。

そのような人は「半健康人」と呼ばれます。
ある調査によると、現代成人の80%以上が〔不定愁訴〕と呼ばれる
半健康人なのです。

人間の生活の場が汚染される一方で、
食生活の偏りや西洋医学の対症療法の一つである抗生物質の多用により
人体の免疫力自体の低下が著しくなっています。

免疫力が低下しているだけではなく、
ストレスなどで体内における活性酸素が過剰発生してしまい、
遺伝子は傷つき、病気になる要因を作り続けています。
ミネラルは通常、食物、水を通して人体に取り込まれます。
野菜などの食物は土壌からミネラルを吸い上げて蓄え、
水は土壌によってろ過されるうちに、
土壌に含まれるミネラルが溶け込みます。

これらを人間が摂取することによってミネラルを補ってきたのですが、
汚染によって土壌のミネラル含有量が大幅に少なくなってしまい、
結果的に現代人のミネラル摂取量が不足しているのです。

ミネラル名 欠乏によっておこる病状と疾病

カルシウム  Ca 骨格変形、虫歯、骨粗しょう症、破傷風
鉄      Fe 貧血、脱毛症、成長障害
亜鉛     Zn 成長抑制、生殖腺機能障害、精力減退
マンガン   Mn 骨格変形、発育障害、糖尿病、脂肪代謝異常
銅      Cu 貧血、毛髪色素欠乏症、栄養疾患
コバルト   Co 貧血、食欲減退


◎大いに効果が期待できる病気     ○効果が期待できる病気

◎痔 <動脈硬化性疾患> <難病といわれるもの> <整形外科疾患>
<生活習慣病> ◎心筋梗塞 ○リウマチ ◎捻挫
◎糖尿病 ◎脳梗塞 ○パーキンソン病 ○腰痛
◎高血圧 <神経・精神疾患> ◎潰瘍性大腸炎 ○むち打ち症
○高脂血病 ◎てんかん ◎クローン病 ○帯状疱疹後疾患
<皮膚科疾病> ○耳鳴り、めまい ○痴呆 <婦人科疾患>
◎アトピー性皮膚炎 ○多発性筋炎 <消化器疾患> ◎更年期障害
◎水虫 ◎不眠症 ◎口内炎 ◎子宮筋腫
◎火傷 ○うつ病 ◎痔核 ○不妊症


  こんな方におすすめ !
 ●スポーツをする人 ●ストレスの多い人  ●免疫力が低下している 
 ●血液サラサラになりたい
 ●脳を活性化したい
 ●スタミナがほしい
 ●肌荒れが気になる
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※個人差がありますので必ず効果があるものではありませんが、多くの方から改善されたと朗報を頂いております、無害ですからお気軽にお試し下さい。


●ダイエットしているが余り効果がない。
●花粉症アトピーで悩んでいる。
●コルステロール数値が高いなどの成人病。
●化粧水に混ぜお使い頂くとお肌(しみ・ソバカス・こじわ)が・・・・・。
●糖尿病・水虫・痛風・やけど等。
●その他、色々な症状に改善が見られます。
 ※この商品は薬ではありません。


次回に続く・・・

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テーマ:ミネラルとビタミン - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/08/29(月) 15:51:54|
  2. (20) 『そもそもミネラルって何?』
  3. | トラックバック:2
  4. | コメント:17
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コメント

コメントありがとうございます。

ミネラルですか・・・ミネラルに限らず好き嫌いの激しい偏食の私には栄養系のお話は耳が痛い・・・。
もう若くないのできちんと体のためになることしないとだめですよねぇ。
  1. URL |
  2. 2005/08/27(土) 12:05:08 |
  3. やよみ #-
  4. [ 編集]

コメントいただいて、見に来ました。

こんな検索サイトを始めした。昨日から・・・(笑)
始めたばかりで、まだ余り登録も、アクセスもありませんが(^^;よろしければ、登録してください。メルマガがどっと来たりしませんので・・
  1. URL |
  2. 2005/08/27(土) 18:11:46 |
  3. orion #9L7XOUVM
  4. [ 編集]

コメントありがとうございました。

遊びにきていただいてありがとうございました。
ミネラルウォーターは好きでよく飲むんですけど、あまり深く考えたことがありませんでした。
参考にさせていただきます(*^o^*)
  1. URL |
  2. 2005/08/27(土) 18:50:03 |
  3. びすこ #-
  4. [ 編集]

来てくれてありがとう!

来ていただいてありがとうございます。
まだ、出来立てで何をしてよいやらわかりませんが、これからもヨロシク。
  1. URL |
  2. 2005/08/27(土) 19:39:30 |
  3. がいけん #-
  4. [ 編集]

勉強になりますね~。
ビタミンとかはサプリメントでとっていますが、
ミネラルについて考えたことはありませんでした。
またお邪魔させていただきます!
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 00:12:36 |
  3. tomoko #GCA3nAmE
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます。
ミネラルですかぁ。食事の時間もバラバラで栄養も偏っている僕にはかなり必要なものかもしれませんね^^;

  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 00:39:36 |
  3. いごっそう #-
  4. [ 編集]

コメントありがとうございました

私のブログにコメントを頂きありがとうございました。

はて、何のつながりかな?と思ったのですが、私の不健康な日々の記述から
健康的なものをご紹介いただいたのでしょうか・・・^^;

参考になります。ありがとうございました。
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 00:52:42 |
  3. matou #-
  4. [ 編集]

コメントありがとうございました

コメントいただいたので、遊びにきました。
これからもよろしくお願いします♪
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 16:40:56 |
  3. cozy #-
  4. [ 編集]

コメントありがとうございました。

ミネラルは身体にとって、ものすごく大切なものですね。

勉強になります!
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 17:59:12 |
  3. 沙希 #uRhcQ/ls
  4. [ 編集]

コメントありがとうございました
こっちもよろしくお願いします。
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 19:13:49 |
  3. ミース #-
  4. [ 編集]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. |
  2. 2005/08/28(日) 21:40:36 |
  3. #
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます。

珈琲をいれる時にはおいしい水でとは考えていましたが、おいしさだけではなく、これからは健康のことも考えます。
参考になりました!
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 22:56:25 |
  3. chii55 #-
  4. [ 編集]

ありがとうございます

コメントありがとうございました。
ちょっぴり勉強になりました。
ありがとうございました。
  1. URL |
  2. 2005/08/28(日) 23:23:43 |
  3. 百万長者への道byあんちゃん #-
  4. [ 編集]

ミネラルですか・・・.
真剣に考えたことなかったですね.
もう少し,自分の健康に気を配らないといけないんですよね・・・.
  1. URL |
  2. 2005/08/29(月) 02:40:16 |
  3. ネットで稼ぐためのブログ マサユメ #-
  4. [ 編集]

やよみ さんへ

お越しいただき有難うございます。

懲りずにまたのお越しをお待ちしております。
  1. URL |
  2. 2005/08/29(月) 09:36:00 |
  3. mineral #-
  4. [ 編集]

コメント頂いて早速来てみました。
大変勉強になりました。
ミネラル大事ですよね
  1. URL |
  2. 2005/08/30(火) 17:29:14 |
  3. 猫又 #pOZdvhsE
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

お互いに健康に関するブログということで、今後とも参考にさせていただきます!
  1. URL |
  2. 2005/09/02(金) 15:53:34 |
  3. yuki #-
  4. [ 編集]

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