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ミネラルバランス ミネラルで心も体もお財布も健康に!★

ビタミンをいくら摂ってもミネラルが無ければ吸収できません。 現代では土壌にミネラルが少なくなっている為、特別に摂取する必要があります。 それも植物から摂れるミネラルが最高なんです。


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ミネラルは大きく3つのタイプに分けられます。

ミネラルは大きく3つのタイプに分けられます。

■金属性ミネラル
カキの殻、炭酸カルシウム、石灰岩、粘土、海水の塩などを原料としたミネラル。

日本で市販されているほとんどのサプリメントはこのタイプで、
吸収率は8~12%程度と言われています。
このタイプのミネラルは、多量に摂取すると人間の体に害をもたらします。


■キレートミネラル

アメリカを中心とした健康食品業界が、「
多量摂取による害」という問題を解消するべく開発したミネラル。

アミノ酸やタンパク質で包むことにより、新陳代謝を良くし、
吸収率を40~50%程度にアップさせたもの。

吸収率が向上したとはいえ、中身は金属製ミネラルですので、
やはり、摂りすぎはよくありません。


■植物性コロイドミネラル

吸収率98%を誇り、体にまったく害を及ぼさない植物性のミネラル。
吸収率の高さの秘密は、ガラスを通り抜ける程の「微粒子」。
赤血球の7000分の1というサイズのため、
毛細血管から体の隅々までスムーズに行き渡り、
ビタミン、ホルモン、酵素などを活性化することができます。

<まとめ>

◎ミネラルの吸収率について

先に述べたミネラルですが何が違うのでしょうか?
決定的な違いは「金属製」や「植物性」といったタイプの違いです!

タイプ以外には吸収率の違いがあります。
吸収率が違うとせっかく摂ったミネラルも体に吸収される度合いが、
断然違ってきます。
では吸収率の違いを比較してみましょう!

※金属製ミネラル → 8%~12%

※キーレートミネラル → 40%~60%

※植物性コロイドミネラル → 98%

これらを見てもわかるように
植物性コロイドミネラルの良さがおわかりいただけると思います。

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テーマ:健康ニュース - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/08/11(木) 17:35:46|
  2. (03) ミネラルの種類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

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